昨日のテレビで郷土愛?地元の料理を食べてるか?ってのをやっていて福岡と愛知はわかるけどそこになぜに宮城が入ってんだ?と思ってみてましたしかも宮城の料理牛タン …
運動不足の方や簡単なストレッチやウォーキング、筋トレを、おうちで気軽に行いたい方にむけて、ライブを行います!難しい動きは一切なく、気持ちいいものだけおこなってできる!を積み重ねていきませんか。運動初心者女性専用ジムのレッスンで行っているもの
【1分全力】立ったままお腹に効く!心拍数を上げて代謝を爆上げする立ち腹筋🔥🔥【夏活マリネス☀️】
夏活マリネス始まるよ〜!☀️5/16〜5/31は整える夏活!!運動の“ハードル”をとことん下げた2週間!やるか〜!って気分になるために、3〜5分の短いコンテンツを中心にお届けします!運動はハードル高いなぁって思っ
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